Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 101,03g | Glu: 154,18g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Laugenstange, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Kaki, Äpfel. plus...
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3535 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 14 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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