Journal de ambriel707, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1558 kcal Gras: 58,76g | Prot: 65,55g | Glu: 190,41g.   Petit Déjeuner: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Déjeuner:  Геркулесовый Суп, Курица Вареная, Каждый День Драники Картофельные. Dîner: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Цветная Капуста на Пару, SPAR Котлеты Рыбные Тресковые. Snacks/Autre: Doppel Herz Омега-3, Фейхоа, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. plus...
2031 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Regarder TV - 9 heures, Etudier - 3 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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