Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 77,71g | Glu: 211,73g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Magerquark, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Rama Margarine, Leerdammer Original, Aldi Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Nutella Nutella. Dîner: Timbu Röstzwiebeln, Senf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wiener Schnitzel. Snacks/Autre: Chio Popcorn Toffee Karamell, Milch 1,5%, Kaffee, Ferrero Mon Chéri. plus...
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2818 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Travail - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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