Journal de Eva Zangeres, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1722 kcal Gras: 51,56g | Prot: 65,28g | Glu: 247,57g.   Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Honing, AH Biologisch Biologische Muesli. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tijgerbrood Bruin. Dîner: Vegetarische Lasagne. Snacks/Autre: Verkade Nizza Kokos, Verkade Nizza Kokos, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Verkade Nizza Kokos. plus...
2360 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Jouer de la Musique - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Yoga - 5 minutes, Ménage - 1 heure et 45 minutes, Repos - 4 heures et 33 minutes, Assis - 4 heures et 2 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Eva Zangeres


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.