Journal de fatm@n, 27 nov. 19

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Zou dit het begin kunnen zijn van een grote neerwaartse stroom💪💪💪🙏🙏🙏

114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:

1868 kcal

Gras: 90,63g | Prot: 90,28g | Glu: 174,47g. Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Courgette, Bruine Boterham. Déjeuner: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Optimel Drinkyoghurt Limoen. Dîner: Olijfolie, Tomaten, AH Gesneden Uien, Perfekt Mais, Bolletje Wit, Bruine Boterham, Lidl Kippenbouten met Rugstuk . Snacks/Autre: Banketstaaf, Fristi Fristi GST, Davelaar Speculaaskoeken, Mandarijn. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Ik denk het wel 😊

27 nov. 19 par le membre: annemiek rembil

Dat hopen we allemaal voor je

27 nov. 19 par le membre: AviaMar


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