Journal de Beta 40, 27 nov. 19

Devagar e sempre!
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1721 kcal Gras: 88,71g | Prot: 77,89g | Glu: 132,54g.   Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Déjeuner: Torta de Frango Low Carb. Dîner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Autre: Melões Verdes, Café, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa de Milho . plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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