Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 157,82g | Glu: 198,55g.
Petit Déjeuner: Biogarde Magere Kwark, Banaan, Appels, Gekookt Ei, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Schouderham, Zacht Wit Broodje. Dîner: Bruine Boterham, Uien, Rode Paprika, Champignons, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Autre: Gekookt Ei. plus...
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4866 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 6 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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