Journal de Roxyswalker, 25 févr. 13

Happy! -2lbs this week. :)
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
1309 kcal Gras: 36,51g | Prot: 61,91g | Glu: 170,17g.   Petit Déjeuner: Cream Cheese, bagel thins, latte. Déjeuner: tostitos, minestrone soup , hard boiled egg, tomato roma. Dîner:  papaya, hard boiled egg, red wine, croutons, parmesan caesar dressing, red onion, carrots, cucumber, bell pepper, romaine lettuce, imitation crab. Snacks/Autre: Dried Prune, diet coke, low fat cottage cheese, ritz crackers, apple. plus...
1846 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 3 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 16 minutes, Repos - 11 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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