Journal de tesseeb, 25 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
1381 kcal Gras: 108,05g | Prot: 77,93g | Glu: 28,09g.   Petit Déjeuner: Broccoli sprouts, Green onion, Mayonnaise best foods, Lettuce, Roma tomato, Provolone, Mesquite deli turkey, Oopsies. Déjeuner: Original Cream Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. Dîner: Sweet onions, Petite sirloin, Brussels sprouts. Snacks/Autre: No Calorie Sweetener, Heart Healthy Mixed Nuts. plus...
2594 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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