Journal de ALITA88, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1620 kcal Gras: 31,21g | Prot: 48,27g | Glu: 134,32g.   Petit Déjeuner: Hershey's Chocolate con Leche. Déjeuner: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío . Dîner: Vino Sauvignon Blanc, Sushi, Stella Artois Cerveza. Snacks/Autre: Coors Cerveza Light, Kraft Mayonesa, Quillayes Queso Cheddar, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Kingsbury El Pan Perfecto. plus...
42 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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