Journal de Rodrigolara___, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1557 kcal Gras: 44,47g | Prot: 197,27g | Glu: 99,71g.   Déjeuner: Quatá Queijo Minas Padrão (Novo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. Dîner: Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Autre: Vigor Coalhada, Carrefour Flocos de Milho , Hortmix Uva Passa Preta sem Semente, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Óleo de Peixe Concentrado. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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