Journal de Tutty minus, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
2132 kcal Gras: 88,77g | Prot: 104,64g | Glu: 227,95g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 5%. Déjeuner: Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Угощение Славянки Баклажанная Икра. Dîner: Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Творог 5%, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 78%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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