Journal de oksi7151, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1493 kcal Gras: 53,39g | Prot: 109,23g | Glu: 143,48g.   Petit Déjeuner: Рулет из Лаваша с Творогом,  Овсянка МОЯ, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черная Смородина. Déjeuner: Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Дикси Слойка Свердловская. Snacks/Autre: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Zero Сироп Черешня, Сырники ПП. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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