Journal de harakternaya, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.    Reste à parcourir: 40,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1715 kcal Gras: 80,70g | Prot: 84,89g | Glu: 165,46g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Фасолевый Суп, Лаваш. Déjeuner: Шоколадница Эклер Шоколадный, Песочное Печенье, Кофе, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Крутой Окер Семечки+Арахис, Помело. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Кофе. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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