Journal de Sandroich, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
882 kcal Gras: 28,63g | Prot: 38,83g | Glu: 125,17g.   Petit Déjeuner: Honig, Kaffee, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Herta Finesse Schinken , Weizenbrötchen. Déjeuner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Kaki, Äpfel. plus...
2834 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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