Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 102,22g | Glu: 143,18g.
Petit Déjeuner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Авокадо Авокадо, Яичница. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские». Dîner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Autre: Сливы, Мандарины, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». plus...
|
|
2217 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|