Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 119,40g | Glu: 208,13g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Pane Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Selex Carote, Lattuga. Dîner: Peroni Birra, Lindt Excellence 99% Cacao, Pomodori, Pane Integrale, Bresaola, Ichnusa Birra non Filtrata. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Barrette al Cioccolato Light, Ringo Cacao, Elah-Dufour Caramella Mou. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 13 minutes, Course à Pied - 11/kph - 41 minutes, Repos - 16 heures et 51 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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