Journal de falke 113, 28 nov. 19

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wünsche allen einen schönen Tag❗❄🌞🙋‍♂️

71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 0,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:

1377 kcal

Gras: 58,84g | Prot: 70,53g | Glu: 135,70g. Petit Déjeuner: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Déjeuner: Aldi Datteltomaten. Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gut & Günstig Teewurst, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Dir auch, lieber Falke :-)))

28 nov. 19 par le membre: Jenniii-25

Moin lieber Falke, dann weiß ich jetzt wenigstens, wer meine 200 g abbekommen hat 😊

28 nov. 19 par le membre: Pinguin1512


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Historique de poids de falke 113

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