Journal de mparashchuk89, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
2125 kcal Gras: 135,06g | Prot: 137,15g | Glu: 93,37g.   Petit Déjeuner: Премия Сёмга Слабосоленая, Sierpc Сыр Королевский, Premialle Фета, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Яйцо, Libeert Шоколад 85%. Déjeuner: Арахис, Торчин Соус Тартар, Семга Слабосоленая, Premialle Фета, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Банан, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Autre: Яготинский Молоко 2,6%, Power Pro Coconut Bar. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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