Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 98,89g | Glu: 137,83g.
Petit Déjeuner: skim, I Can't Believe It's Not Butter!, Whole Wheat Bread, kashi. Déjeuner: lipton french onion soup, mozzarella, low fat swiss cheese, skim, whole grain bread, pork. Snacks/Autre: muscle milk. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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