Journal de JustMe_HH, 26 févr. 13

93,3 nWC
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2013:
2159 kcal Gras: 105,17g | Prot: 65,87g | Glu: 241,16g.   Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Déjeuner: Brotaufstrichs, Le Snack, Vollkorntoast. Dîner: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett , Zucker, Zucker, Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande. plus...
2625 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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