Journal de Ireenster2, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1241 kcal Gras: 38,37g | Prot: 77,06g | Glu: 140,85g.   Petit Déjeuner: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, AH Halfvolle Melk, AH Piccalilly, AH Pain de Boulogne. Déjeuner: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Bonensoep. Dîner: CêlaVita Mini Krieltjes, Vita D'or Lijnzaadolie , Conimex Ketjap Manis, Maizena, Perziken (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Snijbonen, Smaakt Seitan, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Autre: Mandarijn, AH Witte Asperges, EMTÉ Schouderham. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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