Journal de ceciofal, 25 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
1881 kcal Gras: 76,62g | Prot: 63,46g | Glu: 133,38g.   Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Déjeuner: Mushroom Soup, Beef Hot Dog Organic. Dîner: extra virgin olive oil, wine, Mixed Vegetables, butter, brown rice, Cod. plus...
3024 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Debout - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 10 heures, Conduire - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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