Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 83,25g | Prot: 153,81g | Glu: 125,29g.
Petit Déjeuner: Куриная Печень. Snacks/Autre: Фундук, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Отруби, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Славянские Традиции Творог 6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zvel
|