Journal de nogareclarissa, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1207 kcal Gras: 95,46g | Prot: 68,36g | Glu: 24,45g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Arroz de Couve Flor, Filé Mignon Grelhado. Goûter: Qualitá Nozes sem Casca, Abacate. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz de Couve Flor, Pescada. Souper: Coco. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nogareclarissa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.