Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 40,28g | Glu: 178,22g.
Petit Déjeuner: Rengginang, Singkong Goreng, Tempe Orek, Daun Singkong, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Petai, Nasi Merah. Dîner: Mie Ayam, Kue Beras, Martabak Manis, Kue Bolu Coklat. Snacks/Autre: Mangga, Melon. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aryanidesti
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