Journal de joe17402, 29 nov. 19

아세톤 수친 평범한데 체중은 준다.
이달안에 목표수치 달성은 바이바이~~~
저녁약속 있어서 26시간 단식 고고
조절하며 먹자
꼭~~~!!
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
3333 kcal Gras: 91,01g | Prot: 117,00g | Glu: 22,01g.   Déjeuner: 앵커 무염버터, 커클랜드 베이컨, 쟌슨빌 smoked sausage with garic. Dîner: 도루묵, 샤브샤브, 회, 양꼬치, 중국술 고량주, 소주 대장부. plus...
1825 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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