Journal de alohaerba92, 29 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
3009 kcal Gras: 156,19g | Prot: 184,63g | Glu: 220,41g.   Petit Déjeuner: il Gran Pandoro Maina MIO,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO,  Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. Déjeuner: Esselunga Noci Sgusciate , Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Zucca Gialla MIO,  Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Dîner:  Crostini Integrali Equilibrio Esselunga MIO. Snacks/Autre: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. plus...
2446 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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