Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 126,27g | Glu: 64,02g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Honig, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Viva Vital Hänchen Kassler, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Harry Eiweißbrot. plus...
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4561 kcal
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Exercice:
Art Martial - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 1 heure et 32 minutes, Regarder TV - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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