Journal de Shiras Mohamed, 29 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
2072 kcal Gras: 89,54g | Prot: 110,91g | Glu: 210,81g.   Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Slimsy Mixed Berry, Clover Authentikos Greek Yogurt. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Fish. Snacks/Autre: Peanuts , Mocha Coffee, Mocha Coffee. plus...
83 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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