Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 22,00g | Prot: 131,72g | Glu: 89,83g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Möhren, Salatgurke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Paprika. Dîner: Champignons, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Fleischer Rumpsteak. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
|
|
1675 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de * ANJA *
|