Journal de Logistka, 29 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
1633 kcal Gras: 76,81g | Prot: 78,89g | Glu: 150,11g.   Petit Déjeuner: Кабош Сыр Пармезан, ВкусВилл Хумус Классический , Каравай Батон Наше Солнышко, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Déjeuner: Перекресток Морковь по-Корейски, Кабош Сыр Пармезан, Перекресток Сырники Спк , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 15%, Вкусвилл Окорочка ЦБ Копчено-Вареные. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Окей Манго. plus...
2242 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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