Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 95,32g | Prot: 92,61g | Glu: 154,54g.
Petit Déjeuner: Bananas, Strawberries, Blueberries, Pawpaw, Pure Harvest Oat Milk. Déjeuner: Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice, Coles Extra Virgin Olive Oil, Herbal Tea, Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Ayam Light Coconut Milk, Macro Organic Tofu , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Peanut Butter, Bakers Life 85% Lower Carb Bread, Pure Harvest Oat Milk, Coffee with Soy Milk. plus...
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2967 kcal
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Exercice:
Bike riding - 4 minutes, Salle de Sport - 25 minutes, walking - 10 minutes, Repos - 17 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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