Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 63,12g | Glu: 92,34g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Buttermilk Ranch, Outback Steakhouse House Salad, Bacardi Superior Rum, Cabernet Sauvignon Wine , Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Applebee's Steamed Broccoli, Cheddar Cheese , Smithfield Fully Cooked Bacon, Applebee's Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Shopping - 3 heures et 26 minutes, Weights - 31 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 17 minutes, Repos - 11 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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