Journal de mayiflowers, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
138 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 65 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1232 kcal Gras: 20,70g | Prot: 112,88g | Glu: 147,48g.   Petit Déjeuner: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, MyProtein Protein Pancake Mix, Hacendado Leche Entera. Déjeuner: Martínez Pasta de Té, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Tiger Noodles. Dîner: Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. plus...
3613 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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