Journal de aras78, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
745 kcal Gras: 46,42g | Prot: 60,85g | Glu: 19,73g.   Petit Déjeuner: Lucky Natural Almonds. Déjeuner: Cooked Broccoli, Short Cut Bacon, Coles Extra Trim Beef Rump Steak. Dîner: SlendierSlim Fettuccine, Dry Grated Parmesan Cheese, Raguletto Classic Pasta Sauce, Lilydale Chicken Mince. Snacks/Autre: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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