Journal de dricarosa33, 29 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
2408 kcal Gras: 94,81g | Prot: 121,25g | Glu: 267,51g.   Petit Déjeuner: Abacaxi, Morangos, Activia Vitamina de Frutas , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Leite Semidesnatado, Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado, Molho Pesto, Dona Benta Macarrão Parafuso. Dîner: Choi's 1 Snack de Alga Marinha Assada Original, Sashimi de Salmão, Gema de Ovo. Snacks/Autre: Abacaxi, Lacta Bombom Ouro Branco , Banana Nanica, Da Colônia Amendo Power, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café Expresso, Bauducco Bolinho Chocolat. plus...
1649 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Historique de poids de dricarosa33


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