Journal de docha-marina, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
2856 kcal Gras: 93,19g | Prot: 108,34g | Glu: 397,38g.   Petit Déjeuner: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Déjeuner: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Dîner: Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Autre: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Яблоко, Молочная Сказка Ряженка 4%. plus...
1980 kcal Exercice: Douche - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Allaitement - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de docha-marina


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