Journal de Vck_shrma, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
661 kcal Gras: 18,68g | Prot: 53,26g | Glu: 74,13g.   Déjeuner: Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Dîner: Apples (Without Skin) . Snacks/Autre: Delfi Twister Black, Oishi Pillows Ubi. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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