Journal de Mila23061983, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1566 kcal Gras: 40,64g | Prot: 121,08g | Glu: 137,40g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Геркулес Геркулес Традиционный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Яйцо Куриное. Déjeuner: Сельдь Соленая, Винегрет без Масла,  Борщ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dîner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лук, Красная Цена Горчица Острая, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Волжские Просторы Сметана 20%, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Кальмар. Snacks/Autre: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mila23061983


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.