Journal de Valchee, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1525 kcal Gras: 86,91g | Prot: 86,06g | Glu: 98,13g.   Petit Déjeuner: Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Лук, Ашан Огурец, Лента Багет Французский, Kraft Сыр Филадельфия, Волжаночка Яйцо, ITLV Оливки без Косточки, Холидей Болгарский Перец, METRO Сыр Чеддар. Déjeuner: Ашан Лук, Ашан Огурец, ITLV Оливки без Косточки, Холидей Болгарский Перец , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор. Dîner: ВИК Бекон Фермерский, Лента Багет Французский, METRO Сыр Чеддар, Ашан Помидор, Ашан Лук, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. plus...
3413 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Valchee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.