Journal de Mlungu 21, 30 nov. 19

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Juhuuuuuu. Die 7 ist vorne. Ich freue mich soooo. Die hatte ich stabil das lezte Mal vor 14 Jahren. Toller Start für den verführerischen Dezember 😍

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:

1619 kcal

Gras: 57,63g | Prot: 74,49g | Glu: 206,22g. Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Apfelsinen, Äpfel, Kaffee, Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Walnüsse, Ehrmann High Protein. Déjeuner: Wintertraum Butter-Stollen, Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kaffee. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Herzlichen Glückwunsch 👏

30 nov. 19 par le membre: keblu

Danke. Wie geht's deiner Tochter?

30 nov. 19 par le membre: Mlungu 21

Glückwunsch!! 😁 Die 7 erwarte ich auch sehnlichst

01 déc. 19 par le membre: dickie09

@Mlungu: Danke der Nachfrage. Insgesamt besser, aber nicht das, was man unter gut versteht. Wir haben morgen die Besprechung der Blutergebnisse. Hoffe, dass wir dann genaueres zur Ursache erfahren. Ich wünsche dir noch einen schönen Adventsabend ❄️⛄🍀🙋

01 déc. 19 par le membre: keblu

@dickie09. Das schaffst du auch bald😊😘

02 déc. 19 par le membre: Mlungu 21


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