Journal de lililenochka87, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1248 kcal Gras: 75,50g | Prot: 82,82g | Glu: 66,42g.   Petit Déjeuner: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Данон Творог Зерненый , Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Данон Творог Зерненый , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Козий Сыр (Твердый), Красные Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Autre: Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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