Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3483 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 356,35g | Glu: 399,03g.
Petit Déjeuner: A-Z Langzeit-Vitamine, Myprotein Glucosamine Sulphate, Currypulver, Optisana Vitamin C, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Kurkuma, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Peak EAA, Ultrapure Creatine Monohydrate, Vitamin D3, Zitronensaft, Doppelherz Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Creatine HCL, Apfelessig Naturtrüb, Zimt, Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten, Lidl Rindergulasch, Zwiebeln, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Ingwer, Tomaten. Dîner: Mandarine, Banane, Ananas. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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