Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
488 kcal
|
Gras: 17,78g | Prot: 19,86g | Glu: 62,93g.
Petit Déjeuner: Spaghetti Bolognese, Koffie met Melk. Déjeuner: Aldi Eclairs, Koffie met Melk. Dîner: Koffie met Melk. Snacks/Autre: Koffie met Melk. plus...
|
|
3132 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Assis - 5 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 4 heures, Douche - 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firise
|