Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4316 kcal
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Gras: 141,19g | Prot: 354,79g | Glu: 397,88g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, on Gold Standard Chocolate Whey, Aldi Frozen Fruit Medley. Déjeuner: on Gold Standard Chocolate Whey. Dîner: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Sweet Potato, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Usda Choice Flank Steak. Snacks/Autre: Kroger Walnut Halves & Pieces, Birds Eye Broccoli Florets, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kokuho Rose Sushi Rice, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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