Journal de cheza wolf, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1378 kcal Gras: 64,30g | Prot: 54,01g | Glu: 154,93g.   Petit Déjeuner: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara, Kroger Frozen Blueberries, Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Déjeuner: Peeled Snacks Gently Dried Organic Mango, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nature's Way MCT Oil, Mission Avocado. Dîner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Autre: Kimberley's Bakeshoppe Pumpkin Spice Cupcake. plus...
3033 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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