Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 136,55g | Glu: 153,42g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Мюнстер, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петрохлеб Хлеб Богородский, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 1%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. plus...
|
|
2356 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 15 minutes, Sauna - 20 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|