Journal de mparashchuk89, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
2039 kcal Gras: 98,54g | Prot: 139,72g | Glu: 139,47g.   Petit Déjeuner: Арахис, Чумак Соус Тартар, Sierpc Сыр Королевский, Форель Слабосоленая, Premialle Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Dîner: Домашнее Панкейк, Домашние Творожный Кекс, Sierpc Сыр Королевский, Premialle Фета, Barilla Спагетти. Snacks/Autre: Power Pro Coconut Bar, Селянське Молоко 2,5%, ON Whey Gold Standart. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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