Journal de feo.ef, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
1951 kcal Gras: 71,29g | Prot: 157,52g | Glu: 170,14g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Икрой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чудесный Край Геркулес , Кофе. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Йогурт Домашний, Кофе, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Скумбрия Запеченная, Кальмар тушеный, Перловка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dîner: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Autre: Яблоки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Кофе. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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